recycleshop-eibui.com | 30.0%割引 ダンベル•スミスマシン　～ダンベル運動ができるスミスマシン～

インクライン５０度でトレーニングしてみました。
#GENKI製スミス系の一覧

【備考】

このデビルスミスなら片側に５０kg以上つけれます。

商品の情報

カテゴリー	スポーツ > トレーニング・エクササイズ > ウエイトトレーニング
商品の状態	新品、未使用

でも、高重量にも挑戦できます。
一旦、ギブアップして、外に当ててワイドグリップで固定のプレスを行います。

トレーニング・エクササイズ
ベントオーバーローイングも同じです。
胸の真ん中に溝が欲しい！方に良いトレーニングです。
#GENKI製スミス系の一覧
【色】　本体・・・黒


#GENKI製の一覧
【シャフト】 180㎝　25径 ユニット 　約10kg

あとはベンチの角度で大胸筋の上中下部どこをするのか決めればいいのです。
【サイズ】 W110×L100×H200（cm）

絞り込む力が果てるともう内側に絞れません。
最大幅で８１ｃｍラインの限界でできるように製作しております。
握ったままなので、負荷は逃げていかない。
写真7.8 ベントバーローイング
【製作】　GENKIエンタープライズ（日本製）
※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。



スポーツ


写真4.5.6 ショルダープレス
ウエイトトレーニング
事前疲労トレーニング（フライ→プレス）
【商品名】　ダンベル•スミスマシン
　　　　スリーブ28cm
ダンベルは５０kgまでしかないです。
フライ　１０ｋｇでフォーム練習．２０ｋｇ１５回．３０ｋｇ１０回．４０kgＭＡＸ

ナローは、背中の内側、ワイドグリップは外側と一般的に言われています。
【説明】
一般的にベンチプレスのワイドグリップは、胸の外側、ナローグリップは内側に効果的とされています。
　　　　
１種目で大胸筋の外から内側までのパンプを味うことができます。

写真１.2.3 インクラインプレス

【送料】　送料込み
【注意】

#GENKI製の一覧
内側に純粋に絞り込む大胸筋だけの力で行うことができるので固定式より使用重量は下がりより安全です。
それ以上重くするには、上から押してもらいながらするか、バーベルを２つ持つしかないです。